Kako se Efikasno Boriti sa Bubuljicama i Potkožnim Aknama

Problem sa bubuljicama može da se pojavi u bilo kom životnom dobu, čak i ako ranije niste imali problema sa aknama. Nagla pojava bubuljica, posebno potkožnih, može biti frustrirajuća i izazivati nelagodu. U ovom članku ćemo podeliti najbolje savete za rešavanje ovog problema.

Zašto se pojavljuju bubuljice?

Bubuljice se često javljaju usled hormonalnih promena, pogotovo pred menstruaciju, ali mogu biti posledica i drugih faktora kao što su stres, loša ishrana ili promena nivoa sebuma u koži. Oni sa suvom kožom često imaju manje problema sa bubuljicama, ali mesovita koža može biti izložena periodičnim pojavama.

Šta NE raditi kada imate bubuljice?

• Ne čačkajte bubuljice - Ovo može dovesti do infekcije i ožiljaka
• Ne prekrivajte ih puderom - Puder može zapušiti pore i pogoršati stanje
• Ne koristite agresivne preparate bez konsultacije - Mnogi reklamirani proizvodi mogu dodatno iritirati kožu

Efikasni tretmani za bubuljice

Pre nego što počnete sa bilo kojim tretmanom, važno je održavati osnovnu higijenu lica - redovno umivanje blagim sapunima i vodom. Evo nekih dokazanih rešenja:

1. Benzoilperoksid gel

Ovaj preparat se može naći u apotekama po pristupačnoj ceni. Deluje tako što uništava bakterije koje uzrokuju akne i pomaže u sušenju bubuljica. Nanosi se ciljano na zahvaćena područja, a rezultati su vidljivi za 3-4 dana. Važno je nakon upotrebe naneti hidratantnu kremu i izbegavati preterano izlaganje suncu.

2. Klindamicin losion

Antibiotik za lokalnu primenu koji pomaže u sušenju bubuljica. Međutim, treba ga koristiti oprezno, posebno ako imate osetljivu kožu, jer može izazvati suvoću i iritaciju.

3. Prirodni preparati

Za one koji žele da izbegnu hemijske preparate, mogu pomoći:

• Maska od aktivnog kiseonika
• Prirodne maske bez alkohola
• Umivanje toplom vodom sa blagim sapunom

Dodatni saveti za prevenciju

• Pazite da lice naslanjate samo na čiste tkanine
• Smanjite unos slatkiša i grickalica
• Povećajte unos tečnosti
• Umirujte lice nekoliko puta dnevno, posebno tokom vrućina
• Izbegavajte preterano dodirivanje lica rukama

Kada potražiti stručnu pomoć?

Ako bubuljice ne nestaju duže vreme ili se stanje pogoršava, najbolje je posetiti dermatologa. Nagla pojava bubuljica može biti znak da nešto smeta vašoj koži, a stručnjak može prepisati najadekvatnije lečenje.

Šta raditi sa ostacima bubuljica?

Kada se bubuljice osuše, važno je ne skidati kraste koje ostaju. Njihovo forsirno uklanjanje može dovesti do stvaranja fleka i ožiljaka. Sa strpljenjem će same nestati kako se koža regeneriše.

Imajte na umu da svaka koža reaguje drugačije na tretmane, pa ono što deluje na jednu osobu možda neće dati iste rezultate kod druge. Ako problemi sa bubuljicama postanu učestali, konsultujte dermatologa za personalizovani plan lečenja.